Dagens gruppetime:

CardioDance (60 min) med Hege Øye Amundsen

Bli med på CardioDance med vår fantastiske instruktør, Hege Øye Amundsen!

 

Dette fyrverkeriet av en time har følgende innhold:
00:00 - CardioDance oppvarming og enkel koreografi
14:42 - CardioDance PULS
26:59 - CardioDance middels vanskelig koreografi
39:41 - CardioDance avansert koreografi
53:00 - CardioDance-FINALE og nedtrapping

Gjør dere klare for 60 minutter med heftige rytmer, silende svette og garantert smil om munnen når dere er ferdige!

(PS: husk at du ofte kan koble opp mobiltelefonen din mot tv'en din, f.eks. via AirPlay på iPhone. Dermed kan du se gruppetimen på større skjerm)

Andre gruppetimer (klikk på tittelen du ønsker under for å komme til timen):

\ YOGA (60 min) m/ Anniken

\ STYRKE (30 min) m/ Ince

Kontakt

Vest helse og trening AS

Baker Østbysv 26

1351 Rud 

Tlf. 67 150 150

post@vesthelse.no

Org.nr 994 267 183

Ønsker du å komme i kontakt med legesenteret, vennligst klikk her eller ring 67 18 02 70.

Åpningstider

Mandag 06:30 - 22:00

Tirsdag 0630: 22:00

Onsdag 06:30 - 22:00

Torsdag 0630 : 22:00

Fredag 06:30 - 20:00

Lørdag 08:00 - 18:00

Søndag 08:00 - 18:00

Resepsjonen er betjent mandag til torsdag fra kl 06:30 - 18:00. Fredager fra kl 08:00 -16:00.