Dagens treningsøkt!

God påskeaften!

Her er en kjapp, men supereffektiv, økt man kan gjøre før påskemiddagen skal inntas! Du vil gjennomføre 80 repetisjoner totalt på hver øvelse - denne kjennes om du kjører på eller du kan ta den rolig og kontrollert.

Lykke til!

Økten er lagd av PT Mia Vujovic!

NB: Øktene vi tidligere har lagt ut legges med link nederst på denne siden

Hjemmetrening Stuestyrke 1104.png
Hjemmeprogram 1104 bilde.png

Kontakt

Vest helse og trening AS

Baker Østbysv 26

1351 Rud 

Tlf. 67 150 150

post@vesthelse.no

Org.nr 994 267 183

Ønsker du å komme i kontakt med legesenteret, vennligst klikk her eller ring 67 18 02 70.

Åpningstider

Mandag 06:30 - 22:00

Tirsdag 0630: 22:00

Onsdag 06:30 - 22:00

Torsdag 0630 : 22:00

Fredag 06:30 - 20:00

Lørdag 08:00 - 18:00

Søndag 08:00 - 18:00

Resepsjonen er betjent mandag til torsdag fra kl 06:30 - 18:00. Fredager fra kl 08:00 -16:00.