Dagens treningsøkt!

Stå på, alle sammen! Gjør noe fysisk hver dag - det hjelper på både kropp og sinn - og du kommer i kjempeform! Husk også at du fint kan gå eller løpe deg en 30 minutters tur før styrkeøkten dersom du vil trene litt mer.

For å utføre dagens treningsøkt så finner du frem en ryggsekk som du fyller med noe for å skape passende vekt. Lykke til!

Økten er laget av vår PT Mia Vujovic.

Kontakt

Vest helse og trening AS

Baker Østbysv 26

1351 Rud 

Tlf. 67 150 150

post@vesthelse.no

Org.nr 994 267 183

Ønsker du å komme i kontakt med legesenteret, vennligst klikk her eller ring 67 18 02 70.

Åpningstider

Mandag 06:30 - 22:00

Tirsdag 0630: 22:00

Onsdag 06:30 - 22:00

Torsdag 0630 : 22:00

Fredag 06:30 - 20:00

Lørdag 08:00 - 18:00

Søndag 08:00 - 18:00

Resepsjonen er betjent mandag til torsdag fra kl 06:30 - 18:00. Fredager fra kl 08:00 -16:00.