Dagens treningsøkt!
Stå på, alle sammen! Gjør noe fysisk hver dag - det hjelper på både kropp og sinn - og du kommer i kjempeform! Husk også at du fint kan gå eller løpe deg en 30 minutters tur før styrkeøkten dersom du vil trene litt mer.
For å utføre dagens treningsøkt så finner du frem en ryggsekk som du fyller med noe for å skape passende vekt. Lykke til!
Økten er laget av vår PT Mia Vujovic.
Kontakt
Vest helse og trening AS
Baker Østbysv 26
1351 Rud
Tlf. 67 150 150
Org.nr 994 267 183
Ønsker du å komme i kontakt med legesenteret, vennligst klikk her eller ring 67 18 02 70.
Åpningstider
Mandag 06:30 - 22:00
Tirsdag 0630: 22:00
Onsdag 06:30 - 22:00
Torsdag 0630 : 22:00
Fredag 06:30 - 20:00
Lørdag 08:00 - 18:00
Søndag 08:00 - 18:00
Resepsjonen er betjent mandag til torsdag fra kl 06:30 - 18:00. Fredager fra kl 08:00 -16:00.