Personlige trenere

Våre trenere og instruktører er en fantastisk gjeng! Les mer om dem her.

Torbjørn Fritzen

Fysisk trener, osteopat og fysioterapeut

Torbjørn er leder av treningssenteret til Vest helse og trening AS. Han er lidenskapelig opptatt av trening og fysisk aktivitet og at trening skal være gøy, variert og gjennom det lære seg å like og kjenne at man har brukt kroppen. Han har lang erfaring fra toppidrett gjennom basketball og er osteopat/fysioterapeut for Bærum Basket.

epost: torbjorn@vesthelse.no

Clive Jones

Personlig trener

Clive er ansvarlig for personlig trener-teamet vårt. Han har lang erfaring som personlig trener i de største treningssenterkjedene og er en svært populær personlig trener. Clive mener at trening skal være morsomt og er opptatt av at kundene skal ha en gøy og effektiv time. Clive er også instruktør i Sykkel 70 Watt og Sirkel. Clive har lang erfaring fra padling internasjonalt og har i mange år vært trener i langdistanseidretter innen f.eks. langrenn, sykling, løping og triatlon.

epost: clive@vesthelse.no

Kersti Sinding

Personlig trener og kostholdsveileder

Kersti er personlig trener og har spesiell interesse i å trene voksne kunder. Hun mener det aldri er for å sent å begynne med trening og ser spesielt god funksjonell effekt av styrketrening hos eldre. Kersti har i tillegg studert kosthold ved Norges Idrettshøyskole og er ferdig kostholdsveileder i mai 2018.

"Ingen skritt er for få eller for små - så lenge du tar dem".

epost: kersti@vesthelse.no

Mia Vujovic

Personlig trener

Mia er en personlig trener som er opptatt av kvalitet i utførelse og gjennom det oppleve progresjon. Hun har bakgrunn som danser og fokuserer spesielt på funksjonelle øvelser i sin trening.

epost: mia@vesthelse.no

Ulrike Haubenreisser

Personlig trener og instruktør i X Trening

Ulrike er utdannet innen friluftsliv ved Norges Idretthøgskole og personlig trening ved Akademi For Personlig Trening. Hun er også sertifisert CrossFit Level 1 trener og driver stadig å videreutdanner seg innen vektløfting, eksplosiv- og egenvektstrening. Ulrike jobber mye med balanse, spenst, mobilitet og utholdende styrke med varierte og funksjonelle øvelser og treningsøkter. Hun trener alle fra nybegynnere til mosjonister og godt voksne.

Ulrike er instruktør for X-trening på torsdager kl.1630 hos Vest Helse.

epost: u.haubenreisser@gmail.com

Instruktører

Christine Simon

Instruktør i Pilates

Eldbjørg S. Holseth

Instruktør i Sykkel 60 Watt

Frid Gjøse

Instruktør i Zumba

Hanne Skullerud Alexandersen

Instruktør i Yin Yoga

Hege Øye Amundsen

Instruktør i CardioDance og Shape

Jan Kristian Huus

Fysioterapeut, osteopat og sykkelinstruktør

Kari Hjelde

Instruktør i Pilates

Kristin Brenna

Instruktør i Sterk og Stram

Kristine Huus

Instruktør i Step

Lene Henriksen

Instruktør i Yoga

Mathilde Korsmo

Instruktør i Bodyattack

Nina Seville Jessen

Instruktør i Bodyattack, CXWorx og Utholdende Styrke

Rune Virik

Instruktør i Vest Styrke og Sykkel Terskel Watt

Please reload

Vest helse og trening AS // org.nr 994 267 183 // Baker Østbysvei 26, 1351 Rud // 67 150 150 // post@vesthelse.no