Vi holder midlertidig fysisk stengt , men åpent med direktesendt trening via Zoom. Hver dag vil vi tilby live-trening med våre fantastiske instruktører. I tillegg gir vi deg tilgang til de mest populære timene våre via treningsbanken vår på Vimeo.
Vi er klare for å hjelpe deg med treningen også utenfor vårt senter - alene, med venner eller sammen med familien.
Vårt høyeste mål er å skape treningsglede for alle og vår online trening er åpen for alle!
Ønsker du trening du kan gjøre når som helst? Gå inn på Treningsbanken for å komme til våre innspilte timer.
DIREKTESENDT TRENING
1. Klikk HER for å se timeplan. Du trenger ikke booke plass for å delta på timer.
ID til timene er: 895 8066 6237
Passord til timene er: Vest
2. Klikk HER for å komme dit timene sendes, Zoom
Hvordan bruke Zoom?
1. Trykk på "Join a meeting" og legg inn ID-nummer og passord litt før gruppetimens start
2. Husk å tillate Computer Audio, men hold din mikrofon mutet/avskrudd slik at ingen hører deg (nedre venstre hjørne på skjermen). Det er veldig fint om du ønsker å ha på ditt kamera slik at våre instruktører kan se alle de flinke deltagerne.
Har du spørsmål vedrørende det tekniske sender du en e-post til Torbjørn eller Jan Kristian, så hjelper vi deg gjerne!