Velkommen til sesongens første rulleskikurs. Instruktørene er Aleksander Dyrberg Ek og Mikael Gunnulfsen. 

Du velger selv om du vil lære eller bedre din klassiske stilart eller skøyteteknikk!

Aleksander Ek og Mikael Gunnulfsen fra testavdelingen til Vest Helse inviterer til rulleskikurs onsdag 27. mai og mandag 1. juni klokken 16:30. Aleksander og Mikael er aktive langrennsløpere på høyt nasjonalt nivå. 

 

Det vil bli oppmøte utenfor Vest Helse klokken 16:30. Møt gjerne litt i forkant så alt av utstyr er i orden og på plass når vi skal begynne. Mangler du noe utstyr så legger du ved hva som mangler i mailen eller tekstmeldingen du sender ved påmelding. Vi har noe utstyr til utlån.

 

Vi vil begynne med en gjennomgang av grunnleggende prinsipper ved ski- og rulleskiteknikk på parkeringen til Vest Helse. Deretter vil vi dele gruppen etter teknikk og nivå og du vil få en tettere oppfølging. Vi vil bevege oss en snau kilometer til rulleskiløypa ved BIP-Hallen hvor vi uten trafikk kan jobbe i fred og ro for å gi deg ekte rulleskiglede! Dette er et kurs for nybegynnere, mosjonister og supermosjonister. Om du ønsker å lære deg og gå på rulleski eller ta merket i Birken vil det uansett være et utbytte!

 

Utstyret du trenger for å være med:

- Rulleski (valgfri stilart)

- Staver (helst med rulleskipigger)

- Skisko

- Hansker

- Hjelm

 

Påmelding sendes på mail til aleksander@vesthelse.no eller på SMS til 97777611.

Her legger du ved navn, ønsket teknikk (klassisk eller skøyting), hvilket nivå du ligger på og eventuelle utstyrsmangler.

 

Øktens varighet: 1t15min.

Antall deltakere: 4-10 stk.

Øktpris: 500 kr p/pers.

 

Enhver som melder seg på disse kursene vil motta et spørsmålsark relatert til Covid-19. Mer informasjon om dette følger etter du eventuelt har meldt deg på. 

 

Med sportslig hilsen,

 

Testavdelingen Vest Helse

Testtilbud og priser

Les mer om testtilbudet og prisene våre her. Vi tester på rulleskimølle, sykkel, tredemølle og romaskin. 

Praktisk testinformasjon

Her kan du lese mer om testingen, protokollene våre og få relevant informasjon før du skal testes hos oss. 

Testlabbens medarbeidere

Her kan du snart lese mer om testlabbens medarbeidere, hvem vi er og hvem som utfører testene.