Zumba Dance Class

TREN MED OSS I SOMMER!

I sommer har vi gode tilbud på forskjellige sommermedlemskap og vi har gruppetimer gående gjennom hele sommeren!
Les mer under om sommertrening ved Vest Trening.

ÅPNINGSTIDER SOMMER 2022

Vest Trening holder åpent som normalt, men har følgende uker med avvikende åpningstider:

Uke 28, 29, 30 og 31 (11.juli-07.august):

hverdager kl.0800-2000 / lørdager kl.0800-1800 / søndager kl.1000-1800

Sommermedlemskap

Ønsker du å trene ved Vest Trening i sommer?
Vi har flere sommermedlemskap:
14 dager: 349,-
1 mnd: 649,-
6 uker: 949,-
2 mnd: 1.249,-

Medlemskapene gir full tilgang til senteret.
MELD DEG INN HER!
Så fort du har meldt deg inn kan du laste ned Vest Trening-app'en og ha tilgang til senteret gjennom Inngang i hovedmenyen

Trening på stranden

Uke 31
Mandag 01.august
1745: Beats (Anita)
1845: Sterk Power (Ince)


Onsdag 03.august
1845: Sterk Basic (Anita)

Torsdag 04.august
1720: Bodyattack + Core (Nina)
1840: Zumba (Frid)


Lørdag 06.august
1000: Sykkel Puls 45 (Ince)
1100: Styrke Power (Ince)


Uke 32
Mandag 08.august
1030: Godt Voksen: puls og styrke (Cecilie)
1750: Bodyattack + Core (Nina)
1900: Step Styrke (Gry)
2015: Sterk Power (Ince)


Tirsdag 09.august
1010: Sterk Crosstraining (Clive)

1810: Sterkere Kropp (Henny)
1830: Sykkel Watt 65 (Eldbjørg)


Onsdag 10.august
1030: Godt Voksen: puls og styrke (Cecilie)
1850: Puls (Gry)

1950: Sterk Intervall (Ince)

Torsdag 11.august
1010: Sterk Crosstraining Cardio (Clive)
1720: Bodyattack + Core (Nina)
1830: Sykkel Watt Pyramide (Henny)

Lørdag 12.august
1000: Sykkel Puls 45 (Ince)
1100: Styrke Power (Ince)

Søndag 13.august
0915: Løpetime på tredemølle (Ida)
1000: Bodyattack (Ida)
1030: Sterk MRL (Ida)


 

Fra og med mandag 14.august kommer det enda flere timer på timeplanen -
følg med på app, på kundeweb og i våre SoMe-kanaler!

Gruppetimer i sommer
(endringer kan skje - meld deg alltid på og sjekk timen i app eller på kundeweb)