ENDELIG - VELKOMMEN TILBAKE!

Vi gleder oss stort over å kunne ønske medlemmer med bostedsadresse i Bærum kommune velkommen tilbake til Vest Trening - og som vi gleder oss! Noen endringer innføres, blant annet booking av plass i treningssenteret, så vi ber alle lese all informasjon på denne siden.

Alle er glade over muligheten til å kunne trene igjen, men for å få til dette må vi gjøre en innsats sammen! Selv om vi også har medlemmer fra andre kommuner er vi påbudt å kun slippe inn medlemmer som bor i Bærum kommune! Vi ber om forståelse for  dette og at alle etterlever dette påbudet.

Nyhet: booking av egentrening

Ved all egentrening må man nå forhåndsbestille sin plass i treningssenteret. Dette sikrer at du som medlem enkelt får oversikt over hvor mange ledige plasser det er til enhver tid i treningssenteret. På den måten risikerer du heller ikke å komme til fullt senter. Du registrere ditt oppmøte ved å bruke Vest Trening-appen og registerer besøket ditt med den samme eller armbånd når du ankommer senteret. Booking av tid til egentrening vil åpne 6 dager i forkant og man har da maksimalt 90 minutter fra bookingens starttid til man må ha forlatt senteret. Booking utføres enklest i app-en (søk etter: Vest Trening i app-store eller google-play) eller på kundeweb. Du logger deg inn med din epostadresse som brukernavn. Vi hjelper deg ved behov - bare ta kontakt! Last ned allerede idag og gjør deg kjent med app og kundeweb - da er du godt forberedt!

Vi har selvfølgelig lagt til rette for trygg trening, men det viktigste tiltaket ligger hos hver enkelt person ved å holde god avstand og følge de tiltak som beskrives på denne siden.

Vi vil holde garderober stengte for å redusere kontaktpunkter og oppfordrer alle til å komme ferdig skiftet i rent treningstøy og ikke benytte garderobene og dusjfasilitetene inntil videre.

Vest Trening har følgende regler og tiltak for å gi dere en trygg treningsopplevelse:

Treningssenteret

  • all egentrening i treningssenteret må om kort tid forhåndsbookes

  • ingen adgang dersom man har noen sykdomssymptomer - ingen trening dersom man er i karantene

  • alle tar meg seg en flaske med desinfeksjon som står ved inngangen til treningssenteret - alle kontaktflater skal desinfiseres etter bruk (spray på papiret og tørk - ikke spray direkte på apparatene)

  • hold til enhver tid 2 meter avstand til andre trenende og respekter antallsbegrensninger i visse soner

  • bruk håndkle, rent treningstøy og rene innesko

Gruppetreningssal og sykkeltimer

Gruppetimene starter gradvis opp igjen mandag 08.02 - frem til dette vil vi fortsatt sende live-timer over Zoom. Det skal være 2 meter avstand når man trener. Dette betyr at kapasiteten på gruppetimene våre fortsatt blir noe redusert i tiden fremover, men dette klarer vi sammen! Instruktørene våre gleder seg veldig til å se dere igjen i salene våre. ​I forbindelse med gruppe- og sykkeltimer er det supert dersom dere etterlever følgende: 

  • oppmøte tidligst 10 minutter før gruppetimen - hold GOD avstand til andre og bruk munnbind i alle våre arealer frem til du er på plass i treningssalene - registrer oppmøte i bookingkiosk - trekk så rett inn til riktig sal så fort disse er klare. Det er nå nye oppbevaringsskap i gangen mellom salene

  • etter timen desinfiserer du utstyret - sprut først på hendene, deretter på papir og tørk over utstyret

  • utgang fra gruppetimer gjennom nødutgangsdør i 1.etg - trekk ut så raskt som mulig og hold avstand

Tilbakelevering av utlånt utstyr

For at vi skal kunne starte opp med gruppetimer igjen trenger vi nå å få tilbakelevert utstyret vi har lånt ut til dere.

Vi skulle gjerne lånt dere dette enda lenger, men det er vanskelig å sette igang med gruppetimer uten utstyret vi bruker. Vi sender timer via Zoom ut uka, men dersom du vet du ikke kommer til å delta på disse ber vi deg levere tilbake utstyret ferdig desinfisert så raskt som mulig. Siste Zoom-time med utstyr er Bodypump på lørdag kl.1145 - vi er tilstede på senteret etter denne timen og noen timer på søndag. Tilbakeleveringstider i helgen annonseres på våre sosiale medier.

Hygieneregler for medlemmer ved Vest Trening:​

  • alle bruker munnbind i våre fellesarealer - munnbind kan tas av når du kommer inn i treningsarealer

  • du bruker alltid rent treningstøy, rene innesko og håndkle

  • du vasker hendene grundig med såpe og vann før og etter trening

  • håndkle brukes naturligvis som underlag på alle sittende og liggende kontaktflater

  • etter bruk sprayer du på papir og tørker du alle kontaktflater

  • hold 2 meter avstand til andre - kun familiemedlemmer kan være nærmere

  • du kommer ikke på trening dersom du har sykdomssymptomer

Vi ber dere ta ansvar og følge disse nøye!  På den måten sørger vi sammen for å være det senteret med det beste treningsmiljøet! På denne måten sørger vi sammen også for at vi kan trene sammen i tiden som kommer!

Nå er vi så klare og vi håper dere er like klare! Finn frem treningstøyet, håndkle, de rene inneskoene og deres største smil - vi gleder oss enormt til å se dere igjen.

Med hilsen alle oss ved Vest Trening

*Vest Trening vil bruke bruke et økologisk desinfeksjonsmiddel,

Greenolyte, til desinfeksjon av kontaktflater flere ganger daglig og totaldesinfeksjon av lokalene to ganger i uka. Desinfeksjonsmiddelet er miljøvennlig og helt ufarlig for mennesker da vi ikke ønsker å utsette våre medlemmer, ansatte eller miljøet for helse- og miljøfarlige kjemiske løsninger. Dette middelet vil dere også finne i alle desinfeksjonsstativer og spruteflasker.

Kontakt

Vest helse og trening AS

Baker Østbysv 26

1351 Rud 

Tlf. 67 150 150

post@vesthelse.no

Org.nr 994 267 183

Ønsker du å komme i kontakt med legesenteret, vennligst klikk her eller ring 67 18 02 70.

Åpningstider

Mandag 06:30 - 22:00

Tirsdag 06:30 - 22:00

Onsdag 06:30 - 22:00

Torsdag 06:30 - 22:00

Fredag 06:30 - 20:00

Lørdag 08:00 - 18:00

Søndag 08:00 - 18:00

Resepsjonen er betjent mandag til torsdag fra kl 06:30 - 18:00, fredager fra kl 08:00 -16:00.