Dagens gruppetime:

Yoga (45 min) med Anniken Lundaas

Finn frem en matte eller et teppe og gjør deg klar for en yogatime på 45 minutter med en av Vest Trenings supre yogainstruktører, Anniken. 

Vi produserer flere gruppetimer om dagen og vil dele disse så snart de er ferdig redigerte slik at dere kan holde formen vedlike i denne perioden. 

Husk at trening og fysisk aktivitet virker positivt inn på kropp og sinn. Du blir gladere, får mer overskudd, du sover bedre og styrker immunforsvaret ditt - bare for å nevne noe. 

Sett av 45 minutter i dag, og kjenn hvor fantastisk kroppen føles etter en yogaøkt! 

(PS: husk at du ofte kan koble opp mobiltelefonen din mot tv'en din, f.eks. via AirPlay på iPhone. Dermed kan du se gruppetimen på større skjerm)

Andre gruppetimer (klikk på tittelen du ønsker under for å komme til timen):

\ STYRKE (30 min) med Ince

Kontakt

Vest helse og trening AS

Baker Østbysv 26

1351 Rud 

Tlf. 67 150 150

post@vesthelse.no

Org.nr 994 267 183

Ønsker du å komme i kontakt med legesenteret, vennligst klikk her eller ring 67 18 02 70.

Åpningstider

Mandag 06:30 - 22:00

Tirsdag 0630: 22:00

Onsdag 06:30 - 22:00

Torsdag 0630 : 22:00

Fredag 06:30 - 20:00

Lørdag 08:00 - 18:00

Søndag 08:00 - 18:00

Resepsjonen er betjent mandag til torsdag fra kl 06:30 - 18:00. Fredager fra kl 08:00 -16:00.