YOGAWORKSHOP

Vi følger opp denne dagen med å arrangere Yoga Workshop dagen etterpå! Søndag 27.oktober kl.1330-1530 er yogainstruktør Anniken klar til å gi deltagerne en forståelse og mestring av grunnleggende teknikker i yoga.

 

Du får en grundig innføring i vanlige teknikker og posisjoner i yoga, hvordan de utføres og hensikten med disse. Det læres også hvordan pust og bevegelse forenes i yogaposisjonene. Denne workshopen passer for alle nivåer, alt fra deg som vil teste yoga for første gang og som vil begynne å delta på yogaklasser til deg som har praktisert lenge og ønsker påfyll for best mulig utbytte av din yogatrening.

Denne fantastiske workshopen får du for kun 300,- som medlem og 400,- dersom du ikke er medlem enda hos oss.

Klikk her for å melde deg på Yoga Workshop!

Vest helse og trening AS // org.nr 994 267 183 // Baker Østbysvei 26, 1351 Rud // 67 150 150 // post@vesthelse.no