Kjære mødre,

Er du nylig blitt mamma og ønsker å komme i form mens du tar vare på din lille? Da har vi en spesiell nyhet til deg - vi er stolte av å introdusere vårt barseltreningsprogram!

​

Vårt barseltreningsprogram gir deg muligheten til å trene i en trygg og støttende gruppe med andre mødre, mens du tar vare på din baby. Våre to dyktige terapeuter vil veilede deg gjennom øvelsene og sørge for at du trener på en måte som er trygg og effektiv for både deg og babyen din.

​

Kurset består av åtte økter som vil hjelpe deg med å komme i form, styrke musklene dine og øke din generelle velvære. Det beste av alt er at du kan nyte tiden sammen med din baby, som vil være en del av øvelsene og ha det moro samtidig som du trener.

Vårt barseltreningsprogram er designet for å være tilgjengelig for alle, uavhengig av treningsnivå eller erfaring. Våre terapeuter vil tilpasse øvelsene og intensiteten til dine behov og ønsker, slik at du får den mest optimale treningen.

Ikke bare vil du få de fysiske fordelene av trening, men du vil også få muligheten til å tilbringe tid med andre mødre og bygge et støttende fellesskap. 

​

Så hva venter du på? Bli med på vårt barseltreningsprogram og ta det første skrittet mot å føle deg sunn, sterk og energisk igjen. Kontakt oss i dag for å melde deg på!