I september starter vi opp trening for pasienter med overvekt, og ansvarlig er fysioterapeut Johanna Larsén her på Vest.
Tilbudet består av to treningsøkter i uken, den ene er 40 min i basseng på Rud svømmehall mandager kl 14.30 alt 15.15, og den andre timen er i gruppetreningssal på Vest Helse på Rud torsdager kl 11.30-12.30. Begge gruppene ledes av Johanna og individuell veiledning er også mulig ved behov.
Overvekt er ikke en presis definisjon, så vi velger å følge de samme inklusjonskriterier som man har på Bærum sykehus, dvs BMI over 35. Målet med tilbudet er å gjøre deg som deltaker interessert og motivert til økt fysisk aktivitet i hverdagen og bli trygg på belastning av egen kropp.
Det er bindende påmelding til opplegget, som strekker seg over 3 mnd. Deltakerne tegner samtidig avtale om adgang på Vest treningssenter, hvilket gir tilgang til vårt fullverdige treningssenter og alle fasiliteter og gruppetimer 7 dager i uken.
Pris:
Tilgang til Vest Trening: 549 kr/mnd
Egenandel basseng: 130 kr/gang (inntil grense for frikort)
Egenandel saltrening: 105 kr/gang (inntil grense for frikort)
Bassengleie + entré svømmehall: 97 kr/gang
Totalt for 12 ukers trening er prisen 2811 kr + eventuelle egenandeler.
Vi har fortløpende inntak, og første samling vil finne sted mandag 4/9, påmelding skjer til johanna@vesthelse.no. Ved ev spørsmål, ta gjerne kontakt på mail eller telefon: 97415319.
